Tzatziki original
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Tzatziki original

Griechischer Joghurt-Dip mit Gurke, Knoblauch und Dill.

Redaktion
Redaktion 🥈
64951 Rezepte
Vorbereitung
15 Min.
Ruhezeit
30 Min.
Gesamt
45 Min.
Schwierigkeit
Einfach
Kalorien (ca.)
~97 kcal

Zutaten

6
📋 Mengenangaben für 6 Portionen

ℹ️ Bitte Zutaten, Mengenangaben und Produktinformationen individuell prüfen – besonders bei Allergien, Unverträglichkeiten oder besonderen Ernährungsanforderungen.
✨ KI-unterstützt: Rezepttext und Bilder wurden mit KI-Hilfe erstellt und vor Veröffentlichung geprüft. Was bedeutet das?

🛡️ Hinweis zur Ernährungsweise: Dieses Rezept ist eine allgemeine Rezeptidee und ersetzt keine medizinische oder ernährungsmedizinische Beratung. Es ist keine Empfehlung zur Behandlung, Vorbeugung oder Heilung von Krankheiten. Wenn du aus gesundheitlichen Gründen eine bestimmte Kost einhalten musst, prüfe bitte Zutaten und Mengen individuell mit Arzt, Ärztin oder qualifizierter Ernährungsberatung. Mehr zu Ernährungshinweisen →

📊 Nährwerte (ca. pro Portion)

Kalorien
97 kcal
Eiweiß
7.8 g
Kohlenhydrate
4.7 g
Fett
5.1 g
Ballaststoffe: 0.7 g
* Circa-Angaben, beziehen sich auf 6 Portion(en)

Zubereitung

0 / 6 erledigt
1
Gurke grob reiben. Salzen und 15 Min im Sieb abtropfen lassen.
15:00
💡 Gut ausdrücken - sonst wird Tzatziki wässrig!
2
Joghurt in eine Schüssel geben.
3
Gurke, Knoblauch, Olivenöl und Essig unterrühren.
4
Mit Salz abschmecken.
💡 Lieber etwas mehr Knoblauch!
5
Mindestens 1 Stunde im Kühlschrank durchziehen lassen.
60:00
6
Vor dem Servieren nochmal abschmecken. Mit Olivenöl beträufeln.
💡 Zu Gyros, Souvlaki oder einfach mit Brot!
💡
Persönlicher Tipp vom Koch
Die Gurke reiben und gut ausdrücken! Viel Knoblauch verwenden. Den Joghurt am besten über Nacht abtropfen lassen - wird cremiger.
🎉
Guten Appetit!

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